🍂 Lì Dōng : Entrée dans l’Hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise

 À 12h20 ce jour, nous entrons dans Lì Dōng (立冬), le début de l’Hiver selon le calendrier luni-solaire chinois. Ce moment marque bien plus qu’un changement de saison : c’est une bascule énergétique profonde, une invitation à ralentir, à préserver notre essence vitale et à écouter les rythmes invisibles de la Terre.

En ce 7 novembre à 12h20, l’énergie du Yin atteint sa maturité. Nous franchissons le seuil de Lì Dōng, le premier des six termes solaires de l’Hiver. Cette entrée précoce dans la saison hivernale, bien avant les grands froids, est un signal subtil : le Yang se retire, le Yin s’installe, et la nature commence son repli.

🌌 Signification énergétique :

• L’Hiver est gouverné par l’élément Eau et l’organe du Rein, gardien de notre Essence Vitale (Jing).
• Le mouvement énergétique est Cáng (藏) — conserver, emmagasiner, se replier.
• Le Yin domine, le Yang se cache : c’est le temps du silence, du repos, du retour à soi.

🧘‍♂️ Prévention et santé :

• Nourrir le Rein est essentiel : bouillons, soupes tonifiantes, aliments salés et chauds sont vos alliés.
• La pharmacopée chinoise est une alliée précieuse en cette saison. Le Pack Duo Bouclier & Vitalité des Laboratoires JZ est particulièrement recommandé :

              🛡️ Yu Pin Feng – Le Bouclier grâce à la présence de Saposhnikovia divaricata qui protège contres les agressions extérieures et équilibre les défenses

              🔥 Astragale – La Vitalité grâce à la présente d’Astragalus Membranaceuse qui soutient les défenses naturelles de l’organisme et contribue à renforcer le terrain selon les principes de la MTC

             Ce duo agit comme une armure énergétique et un réservoir de vitalité, parfaitement alignés avec les principes de la MTC pour traverser l’hiver en équilibre.

             Associez cette cure à une alimentation chaude, du repos, et des pratiques douces comme le Qi Gong ou la méditation.

• Évitez l’exposition prolongée au froid, couvrez le bas du dos (zone du Rein), dormez davantage.
• L’entrée précoce dans l’Hiver nous invite à anticiper : renforcer l’immunité, ralentir le rythme, écouter les signaux du corps.

🌨️ Météorologie et climat :

• Le climat dominant est le Froid, mais le Vent, l’Humidité et parfois la Sécheresse peuvent s’inviter.
• Les premières gelées approchent, les jours raccourcissent, la lumière décline : tout nous pousse à ralentir.
• C’est aussi la fin des récoltes et le début du stockage — dans la nature comme dans le corps.

🕯️ Conseil du jour : À 12h20, allumez une bougie, buvez une infusion chaude, et prenez un moment pour remercier l’Automne qui s’efface. L’Hiver commence — il ne demande rien, si ce n’est que vous l’honoriez par le calme et la sagesse.

🌿 Que cette saison vous soit douce, profonde et régénérante. Préservez votre Jing, cultivez votre paix intérieure, et laissez l’Hiver vous enseigner le silence fertile.