Dongzhi (冬至) : La célébration du solstice d’hiver en Chine

Le Dongzhi, ou solstice d’hiver, est l’une des fêtes les plus importantes dans la culture chinoise. Il marque le jour le plus court de l’année et le début progressif de l’allongement de la lumière du jour.

Célébré le 21 décembre 2024, ce moment symbolise un tournant, où le Yin (l’énergie froide et sombre) commence à céder la place au Yang (l’énergie chaude et lumineuse). Cette transition est perçue comme un signe de renouveau et d’espoir.

Les traditions du Dongzhi varient selon les régions, mais elles partagent toutes un aspect communautaire et familial. L’un des rituels les plus populaires est la préparation ainsi que la consommation de tangyuan (des boulettes de riz gluant), qui symbolisent l’unité et le rapprochement familial. Ces boulettes, souvent servies dans un bouillon sucré, sont remplies de pâte de sésame noir ou de sucre rouge, et leur forme ronde rappelle l’idée de la réunion et de la complétude.

En médecine traditionnelle chinoise, le Dongzhi est un moment où l’élément eau est particulièrement influent, et la santé des reins est mise en avant. La MTC conseille de renforcer l’énergie du Rein par la consommation d’aliments chauds et nourrissants, tels que des soupes et des plats de viande braisée, pour aider à maintenir la chaleur du corps pendant les mois les plus froids de l’année.

Le Dongzhi est également un moment de réflexion, de gratitude et de préparation pour l’année à venir. C’est une période où les gens prennent conscience de la force intérieure nécessaire pour traverser les moments difficiles et se préparent à accueillir la lumière croissante.

Ce festival, ancré dans la tradition, est un bel exemple de la façon dont la culture et la philosophie chinoises, à la fois dans leur dimension spirituelle et pratique, soulignent l’importance de l’harmonie entre l’homme et la nature.